Blog de la Happiness Business School

Mais pourquoi parler de gratitude alors que le sujet est le bonheur ?

Parce que l'être humain n'est pas câblé pour être heureux, mais pour survivre aux menaces. Pour prêter attention à ce qui est mauvais, à ce qui n'est pas agréable, à ce qui manque, pour prédire des scénarios défavorables afin de pouvoir planifier notre protection.

Nous devons cesser de dire que le bonheur est un sujet à la mode. Car il ne s'agit que d'une image de marque positive pour la bataille de la santé mentale. Une bataille dont on a grandement besoin.

Le bonheur n'a jamais été enseigné. Ni la gestion des émotions. Ni la pleine conscience. Ni l'empathie. Ni la résilience. Ni la psychologie positive. Ni l'amour de soi. Ni la vie en ...